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Ottawa Walking Clubs and more!
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 The fall is a great time to start a walking program! Meet new people, try new routes, enhance your present walking program and have some fun! There are a variety of walking programs in all areas of the City. Remember to start slowly and build up your minutes gradually. Have a look at the list below and take the first step:
Community Centres
Carleton Heights Community Centre 226-2208
Dempsey Community Centre 247-4846
Hintonburg Community Centre 798-8874
Hunt Club Riverside 521-1392
Jack Purcell Community Centre 564-1050
Kanata “Y” Fitwalk 599-0280
Michelle Heights Community Centre 580-2854
Nepean Sportsplex 727-6657
Overbrook-Forbes 742-5147
Richelieu-Vanier 580-2424,Ext.28465
Rideauview Community Centre 822-7887
Rockcliffe Park Recreation Centre 842-8578
Sandy Hill Community Centre 580-2854
Walter Baker Sports Centre 825-1816
Mall Walking Clubs
Bayshore Shopping Centre 829-7491
Bayshore Walking Club
Billings Bridge Shopping Centre 521-6740
Pacesetters
Carlingwood Shopping Centre- 725-1551
Walk a Mall
Carlingwood “Y” Walking Club 729-7131
Merivale Mall 226-1290
Heart Walk Club
Hazeldean Mall 591-1294 Nisha Mapara
In Club Mall Walkers
Place D’Orleans Shopping Centre 824-9468
Mall Walking Club
Rideau Centre 789-2377
Senior Walkers
St. Laurent Centre, Friendly Corner 724-4206
Wild about walking program
Rural
Constance Bay Walking Club 623-9778
Gwen Zai
Fitzroy Harbour Walking Club 623-9778
Gwen Zai
Greely Walking Club 821-2298
Lila Smiley
Kinburn Community Centre 623-3562
Mary Shoup
North Gower Happy Hoofers 489-3839
Keith & Pat Ramsay
Manotick Day Trippers 692-4212
Sylvia McDonald
Manotick Gottawalk 826-2833
Bev Tully
Richmond Walkers, Don Atkinson 838-2573
Rural Winterwalk 724-4179
Stittsville Walkers 831-2712
Shirley Healey-Payne
Community Programs/Clubs
Fit Life-Heart Check Program 761-4753
Kanata “Y” Fitwalk 599-0280
Nepean Nomads, Des Davidge 224-6454
Ottawa-Carleton Volksporting Assoc. 824-1583
Ole Olson
Ottawa Voyageurs Walking Club 746-9071
Benoit Pinsonneault
Rehab Walking Club, N. Bullis 725-2147
Rideau Trails Club, K. Buckingham 860-2225
The Running Room 233-5617
Explore the outdoors with the City of Ottawa, Active Living Club. Try hiking, snow shoeing and cross county skiing.
For more information the City of Ottawa Recreation Guide is available two times a year at your local recreation facility, library, and Client Service Centre. This citywide guide gives program information for all ages for courses offered by Parks and Recreation . The guides are also available online at www.Ottawa.ca
Check out the Gottawalk Guide for Walking Clubs and Program. To get a copy call the Public Health Information Line at #724-4179 or visit the City of Ottawa website at http://www.ottawa.ca
This info was submitted to us courtesy of Betty-Ann Hamilton a public health nurse with the City of Ottawa
La marche et les aînés
L’automne est la saison idéale pour commencer un programme de marche. C’est là une excellente occasion de faire de nouvelles rencontres sociales, d’essayer de nouveaux parcours, d’améliorer son programme de marche actuel et surtout d’avoir du plaisir à profusion! Il existe toute une gamme de programmes de marche dans tous les secteurs de la ville. Vous n’avez qu’à consulter la liste suivante.
Centre communautaires
Centre communautaire de Carleton Heights 226-2208
Centre communautaire Dempsey 247-4846
Centre communautaire Hintonburg 798-8874
Centre Hunt Club Riverside 521-1392
Centre communautaire Jack Purcell 564-1050
Kanata “Y” Fitwalk 599-0280
Centre communautaire Michelle Heights 580-2854
Complexe sportif de Nepean 727-6657
Centre Overbrook- Forbes 742-5147
Centre Richelieu – Vanier 580-2424, Ext. 28465
Centre communautaire Rideauview 822-7887
Centre récréatif Rockcliffe Park 842-8578
Centre communautaire Sandy Hill 580-2854
Centre sportif Walter-Baker 825-1816
Clubs de marche dans les centres commerciaux
Centre commercial Bayshore 829-7491
Centre commercial Billings Bridge 521-6740
Centre commercial Carlingwood 725-1551
Club de marche Carlingwood “Y” 729-7131
Centre commercial Merivale 226-1290
Centre commercial Hazeldean 591-1294, Nisha Mapara
Centre commercial Place d’Orléans 824-9468
Centre Rideau , Marcheurs aînés 789-2377
Centre St-Laurent Centre, Le coin amical 724-4206
Les passionnés de la marche
Ruraux
Club de marche Constance Bay 623-9778
Gwen Zai
Club de marche Fitzroy Harbour 623-9778
Gwen Zai
Club de march Greely 821-2298
Lila Smiley
Centre communautaire Kinburn 623-3562
Mary Shoup
North Gower Happy Hoofers 489-3839
Keith and Pat Ramsay
Manotick Day Trippers 692-4212
Sylvia McDonald
Au Pas Ottawa, Manotick 826-2833
Bev Tully
Marcheurs Richmond 838-2573
Don Atkinson
Marche d’hiver rurale 724-4179
Club de marche Stittsville 831-2712
Shirley Healey-Payne
Programmes et clubs communautaires de marche
Fitlife, Centre d’evaluation du Coeur 761-4753
Linda Morrow
Kanata Y Fitwalk 599-0280
Nepean Nomads , Des Davidge 224-6454
Ottawa-Carleton Volkssporting Assoc. 824-1583
Ole Olson
Club de marche des Voyageurs d’Ottawa 746-9071
B. Pinsonneault
Club de marche rehab, N. Bullis 725-2147
Rideau Trails, K. Buckingham 860-2225
The Running Room 233-5167
Explorez la pleine nature avec le Club vie active de la Ville d’Ottawa. Essayez-vous à la randonnée pédestre, à la raquette à neige ou au ski de fonds. Pour plus de renseignements, composez le 798-8734
Consultez les Guides d’activités de la Ville d’Ottawa Automne-hiver 2003-2004, il y a un guide pour chacun des secteurs de la ville suivants : Ottawa Centre, Ottawa Sud, Ottawa Est et Ottawa Ouest. Vous pouvez vous procurer un exemplaire aux centres du service à la clientèle ainsi qu’aux installations récréatives et culturelles. Pour plus d’information, vous pouvez également consulter notre site Web, ottawa.ca.
Pour plus de renseignements, consultez le Guide sur les programmes et les clubs de marche Au pas Ottawa. Composez le 724-4179 ou visitez le site Web http://www.ottawa.ca
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